牛奶与很多水果汁都可以一起榨,可以根据自己的脾胃情况,适当地选择。
水果主要有木瓜、苹果、草莓、芒果、香蕉等,果汁中含有丰富的维生素,能促进牛奶中的蛋白质吸收,同时还能保护胃黏膜,避免空腹水果对胃黏膜的损害。平时作息不规律,容易导致熬夜、上火、脾胃虚弱,可以吃柠檬,桔子,苹果,芒果,香蕉,牛油果,百香果。近视、用眼过度的人,可以搭配胡萝卜。二者搭配,对人体和肠胃都是有益。二者搭配,对人体和肠胃都有益。一般人一天喝一至二杯牛奶,可以提高身体的免疫力。
建议牛奶和酸性的水果最好不要搭配,否则会影响到消化。如果人体对某些水果有过敏反应,也不要把牛奶和水果放在一起榨果汁。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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