牛奶和杏仁粉冲泡的功效

牛奶和杏仁粉冲泡一般有淡斑和增强免疫力的功效。

1、淡斑：

牛奶和杏仁粉冲泡可以达到淡化斑点的效果，杏仁粉和牛奶一起冲泡，不仅口感非常好，还能达到很好的淡斑效果。同时还能让皮肤越来越白，建议早晚各喝一杯牛奶杏仁。

2、增强免疫力：

杏仁粉富含黄酮类和多酚类物质，降低心脏病和多发慢性疾病的发生风险。牛奶和杏仁粉冲泡着喝，可以调理人体，增强免疫力。建议平时要注意休息保持情绪的稳定，加强营养多运动多吃富含优质蛋白的食物，有过敏的现象，尽量不要食用牛奶和杏仁粉。