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牛奶可与苹果一起蒸热吗?

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2023-02-14 06:04:2239健康网

牛奶与苹果可以一起蒸热。

牛奶与苹果一起蒸可以为身体补充各种营养素,如蛋白质、维生素和钙等营养素,可以补充身体各种能量,牛奶和苹果是生活中常见的食物。苹果具有安眠提神、补中益气、食积、瘦身的功效。苹果牛奶饮料味甜,饮料中的牛奶丰润顺滑。目前,还没有临床报告表明牛奶煮苹果对某种疾病有治疗作用,或者可以起到与药物相同的作用,二者一起食用也不会有身体不适的症状。因此,用牛奶煮苹果只能给身体补充营养,对治疗疾病没有效果。

建议日常饮食注意营养搭配,养成良好饮食习惯。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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