牛奶不能和橙汁混在一起喝。
牛奶中含有大量的大分子酪蛋白。在pH值低于4、6的酸性环境中会凝结、沉淀,不利于消化吸收,容易引起消化不良。橙子里含有草酸,会与牛奶中的钙会形成草酸钙,形成结块,导致钙不能被破坏。所以牛奶和橙汁不能混在一起喝。可以间隔一个小时饮用。牛奶可以阻止人体吸收有毒的金属铅和镉,防止食物中毒。还可以促进睡眠,缓解失眠的症状。橙汁含有大量的维生素,可以起到美容养颜的功效,使肌肤富有光泽。
牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用,会影响营养的吸收。
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病例:婴儿的饮食非常的重要,我们要多了解这方面的知识,才能给孩子搭配一个合理全面的饮食结构,这样孩子的营养也能补充充分,不会引起其他的一些疾病。对于孩子消化不良的情况,我们要找到原因,再有针对性的进行解决。