女人每天一杯奶粉好吗

女人每天一杯奶粉一般不好，通常有降低抵抗力、免疫力下降以及消化系统紊乱等危害。

1、降低抵抗力：

长时间饮用一种食物，如奶粉，会使人体免疫分子容易疲劳。免疫器官和免疫细胞会疲劳，导致识别风险因素的能力下降和抵抗力下降。

2、免疫力下降：

一般会导致乳腺和一些敏感的部位感染，这种感染是由免疫力下降引起。

3、消化系统紊乱：

通常会引起消化道问题，长期饮用奶粉会引起消化道菌群紊乱，某些消化道紊乱、腹泻，甚至恶心、呕吐等消化不良症状。应合理搭配饮食，糖尿病患者不建议长期喝奶粉，以免影响血糖变化。