权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

女人天天吃豆花好吗

举报/反馈
2023-04-06 06:04:4739健康网

女人天天吃豆花一般比较好。

女性每天食用豆腐可以延缓女性衰老,因为豆腐含有大量的植物雌激素。每天吃适量豆腐可以有效补充雌激素,对身体有益。此外,豆腐还含有一些钙。适当的摄入也可以达到补钙的效果,所以可以经常食用。每天吃豆腐对女人有好处,女性每天食用豆腐可以延缓女性的衰老,因为豆腐含有大量的植物雌激素。每天吃适量的豆腐可以有效补充雌激素,对身体有好处。此外,豆腐还含有一些钙。适当的摄入也可以达到补钙的效果,因此可以经常食用。女性多吃含有粗纤维的蔬菜和水果,这有利于肠道消化。

建议女性多吃含有粗纤维的蔬菜和水果,这有利于肠道消化。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院