女性经常喝点葡萄酒好不好

女性经常喝点葡萄酒有好处，一般有安神、促进消化、美容养颜的功效。

1、安神：

酒能刺激末梢神经，缓解肌肉紧张。睡前适量饮酒，有助于缓解焦虑，促进睡眠，提高睡眠质量。

2、促进消化：

女性饮酒有助于增加胃液分泌，酒中还含有山梨酸钾，有助于缓解便秘等症状。

3、美容养颜：

女性饮酒有利于促进细胞抗氧化，清除氧自由基，从而抗衰老。通常情况下，适量饮用葡萄酒有益健康，饮用过多会导致身体不适。但不建议喝太多酒，会导致记忆力下降和胃病。平时要注意适当运动，合理饮食，注意饮食搭配合理。