通常情况下,偶尔一天晚上吃多了是否会发胖,需要根据具体情况来判断。如果摄入的热量小于消耗的热量,通常不会发胖。如果摄入的热量大于消耗的热量,可能会发胖。
发胖主要是由于摄入的热量大于消耗的热量,导致过多的热量转化成脂肪在体内储存,从而引起发胖。如果偶尔一天晚上摄入的热量比较少,同时又进行了运动锻炼、控制饮食,摄入的热量通常会小于消耗的热量,这时体内没有多余的热量残留,通常不会引起发胖。如果偶尔一天晚上摄入的热量比较多,同时又没有进行运动锻炼、控制饮食,摄入的热量可能会大于消耗的热量,这时体内多余的热量可能会转化成脂肪在体内储存,这种情况下可能会引起发胖。
除此之外,患者在日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,尽量避免食用脂肪含量过高的食物,有助于控制体重。另外,还要坚持体育锻炼,有利于消耗体内多余的热量,可以减少发胖的概率。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 综合医院 公立
蒙城县码头路
二级甲等 妇幼保健院 公立
陇县南道巷32号
二级 综合医院 公立
河北省邯郸市复兴区建设大街132号
二级 综合医院 公立
重庆市沙坪坎区磁器口正街48号
二级 专科医院 民营
徐汇区蒲汇塘路101号甲沪贵苑二楼
三级 专科医院 特色医院
广州市越秀区环市中路191号