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普洱能和玫瑰枸杞一起煮茶吗

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2023-03-03 08:58:4139健康网

普洱一般是指普洱茶,普洱茶通常能和玫瑰枸杞一起煮茶,但需适量饮用。

普洱茶是一种常见的茶叶品种,含有胡萝卜素、咖啡碱、维生素、微量元素等多种成分,具有清热生津、健脾养胃、降脂减肥等功效。玫瑰枸杞茶含有丰富的枸杞多糖、维生素、氨基酸等成分,具有滋补肝肾、润肠通便、明目安神等功效。通常情况下普洱茶和玫瑰枸杞茶可以一起煮茶饮用,两者并不会产生相克作用,而且还可以起到生津止渴、滋补肝肾、养血明目等功效,对身体健康有一定的好处,但是要注意避免过多饮用,因为喝多了可能会导致出现上火的情况,并且还会伴随着口干、口苦等症状。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼,比如慢跑、快走等,有利于提高自身的抵抗力。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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