去皮鸡腿肉脂肪还多吗

一般去皮鸡腿肉的脂肪含量比较少，但不能仅通过去皮鸡腿肉判断脂肪含量。

去皮鸡腿肉是指将鸡腿去除内脏后，只切成块状或薄片状的肉。鸡腿肉中含有丰富的蛋白质、胆固醇、碳水化合物、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，在一定程度上还可以增加饱腹感。去皮鸡腿肉与其他食材相比，脂肪含量比较少，但并不能代表全部脂肪，仍然含有一定的脂肪。一般情况下，去皮鸡腿肉的脂肪含量与去皮鸡腿肉的重量、厚度等因素有关，需要根据具体情况进行判断。

日常生活中，可以适量食用去皮鸡腿肉，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。平时还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充营养。