权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

请问猪肚可以跟什么一起煲呢?

举报/反馈
2023-04-23 08:58:5739健康网

猪肚一般可以和清淡食物、富含维生素食物、高蛋白食物一起煲汤,有利于营养均衡。

1、清淡食物

猪肚可以和清淡食物一起煲汤,如山药、冬瓜、丝瓜等。猪肚中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,此类食物中还含有丰富的氨基酸,可以为身体提供所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、富含维生素食物

猪肚中除了富含蛋白质,还含有大量的维生素,和维生素C、维生素E等,一起煲汤饮用后,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进体内营养物质的新陈代谢,对身体有一定的好处。

3、高蛋白食物

此类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等,和猪肚一起煲汤饮用后,可以为身体提供所需要的营养物质,有助于维持日常机体活动,同时对于增强身体免疫力具有一定的辅助作用。

除此之外,猪肚还可以和胡萝卜、玉米等食物一起煲汤。在日常生活中,建议饮食多样化,使营养均衡摄入,有助于身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院