三十岁女性喝点什么好

三十岁女性喝红枣桂圆汤、玫瑰花茶、百合花茶等比较好，但是需要控制饮用量。

1、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤是由红枣、桂圆熬制而成的，红枣桂圆汤具有补益气血的作用，适合气血不足的女性饮用，可以改善面色萎黄、身体乏力等不适症状。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有辅助疏肝解郁的作用，如果女性存在情绪不佳、肝气郁结的情况，可以适量饮用玫瑰花茶进行改善，在一定程度上有助于缓解精神压力过大、心情烦躁等不适症状。

3、百合花茶

百合花茶具有清热解毒、润肺止咳的作用，如果女性存在肺阴虚、肺热咳嗽的情况，可以适量饮用百合花茶进行改善，在一定程度上可以缓解咳嗽、咳痰、咽干等不适症状。

除此之外，也可以适量饮用桑叶茶等，对身体有一定的好处。虽然饮用上述饮品有一定的好处，但是不具有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。