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山芋和虾可以一起吃吗?

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2023-05-12 08:59:0939健康网

山芋一般指的是红薯。红薯和虾一般是可以一起吃的,但要控制好食用量。

红薯中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。虾中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素等,适当食用可以补充身体所需要的多种矿物质,而且还可以促进钙的吸收。两种食物一起食用,能够补充身体所需要的多种营养,并不会对身体造成影响,因此是可以一起吃的。但如果一次性食用过多,可能会引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状,容易对身体造成影响。

如果出现上述不适症状,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,有利于症状的改善。虽然山芋和虾的好处比较多,但并不适合所有人群食用,尤其是对该食物过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,存在胃炎、胃溃疡等疾病的患者也不建议食用,不利于病情恢复。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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