圣女果和什么水果相克

圣女果又称为小西红柿，通常不存在和什么水果相克的说法。

小西红柿含有丰富的维生素C、维生素B1、有机酸、番茄红素、膳食纤维等营养元素，适量食用可以辅助促进胃液分泌，增强食欲，在一定程度上还可以促进肠道蠕动，有助于消化。圣女果中含有的番茄红素，具有较强的抗氧化作用，可以在一定程度上辅助清除体内自由基，有利于身体健康。圣女果中含有的维生素C和番茄红素，可以在一定程度上促进铁的吸收，有助于预防缺铁性贫血。另外，圣女果中含有的膳食纤维可以加速胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。

但需要注意的是，圣女果不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外，在食用圣女果的时候，还需要注意避免与胡萝卜、黄瓜、芒果等富含维生素C的食物一起食用，以免影响营养吸收。圣女果与其他食物一起食用时，要注意避免食用变质、腐烂的圣女果，以免引起食物中毒，出现恶心、呕吐等不适症状。