石榴用破壁机打 籽能吃吗

石榴用破壁机打籽一般是能吃的，但是要注意适量，不要多吃。

石榴用破壁机打籽，主要是因为石榴的种子，一般是没有毒性的，食用后也不会对身体造成影响，所以是可以吃的。并且石榴的籽通常也含有一定的营养成分，比如维生素、微量元素等，适当食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。但是如果大量食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以不宜大量食用。

在日常生活中，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、油菜等，可以为身体补充所需要的营养。但是要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。可以适当参加体育锻炼，比如跳绳、打太极拳等，有利于增强身体的抵抗力。