晚上吃了很多萝卜一般不会发胖。
萝卜富含膳食纤维、维生素和矿物质,适当地食用可以帮助人体补充水分和营养。此外萝卜富含膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,但是过量食用可能会加重肠胃负担,并引起腹痛等症状。萝卜味道鲜美,烹饪方法多样,并且热量不高,适合大多数人群和减肥人群食用。但是食用萝卜容易产生气体,建议儿童、老年人和其他消化能力相对较弱的人少吃。
萝卜虽然热量低,但为了让身体吸收更多的营养,也应该和其他食物一起吃,这样身体吸收的营养就可以平衡多样。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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