晚上喝牛奶汁不会发胖,但是需要适量饮用。
芒果牛奶汁的主要成分是芒果、牛奶,其营养丰富,含有蛋白质、糖类、维生素、钙、铁、磷等多种营养物质。芒果中含有大量的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,促进排便,而牛奶中含有优质蛋白、钙元素、维生素以及矿物质,可以补充人体所需营养成分,晚上喝牛奶有助于促进睡眠,提高人体的免疫力,并且牛奶中含有L色氨酸,可以促进睡眠质量。芒果和牛奶的热量较低,晚上喝牛奶不会导致热量摄入过多,所以晚上喝牛奶不会发胖,但是需要适量饮用,以免出现腹胀等情况。
牛奶的升糖指数较高,糖尿病患者不建议喝牛奶,不利于血糖的控制,如果晚上喝牛奶后出现不适症状,建议及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。