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为什么不能长期吃无乳糖奶粉

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2023-02-14 09:00:5039健康网

不能长期吃无乳糖奶粉可能是因为患者对乳糖不耐受,或者是患有乳糖不耐症。

无乳糖奶粉中含有的脂肪以及蛋白质等营养物质比较丰富,可以补充身体所需要的营养,增强身体的抵抗能力,而且对于儿童的生长发育也有一定的好处。但是如果患者长期吃无乳糖奶粉,可能会导致体内的乳糖含量增加,使肠道内的渗透压增高,从而引起腹泻、腹痛等症状,所以不建议长期吃。如果患者出现上述症状,建议患者要停止食用该食物,可以多喝水,促进身体的新陈代谢,缓解症状。

在日常生活中,患者在喝奶粉时可以搭配面粉、米粉等食物,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。无乳糖奶粉在开封后要尽快饮用,避免变质,如果出现变质的情况,也要避免再吃,以免对身体造成一定伤害。在平时也要注意营养均衡,保持良好的生活习惯。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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