权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

西红柿能榨汁吗

举报/反馈
2023-01-28 09:01:0739健康网

一般来说,西红柿是可以榨汁的,但是需要注意方法和时间。

西红柿是一种营养丰富的食物,富含维生素C、维生素K、钾、铁和纤维素等营养物质。西红柿含有丰富的汁水,有助于促进消化液的分泌,同时还可以补充身体所需的营养成分。同时,西红柿中含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。

需要注意的是,西红柿榨汁时需要注意方法和时间。首先,西红柿含有大量的果汁,果汁中的糖分含量较高,过量饮用可能会导致血糖升高,增加肥胖和患糖尿病的风险。因此,建议在榨汁前将果汁用清水彻底清洗干净,以减少果汁中的糖分。其次,西红柿中含有大量的维生素C,如果在榨汁时使用过多的维生素C,可能会削弱西红柿的营养价值。

除此之外,对于特殊人群,比如消化不良、胃溃疡、慢性胃炎等患者,建议在医生的指导下适量食用西红柿,以免影响身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院