小鲳鱼嘌呤含量高吗

小鲳鱼嘌呤含量一般较高。

鲳鱼通常是一种高嘌呤食物，一般来说，医生建议痛风患者长期少吃或不吃这类食物。鲳鱼含有高蛋白质，还含有大量的钙离子、钾离子、铁离子和多种不饱和脂肪酸。痛风急性发作期间，患者每日嘌呤摄入量控制在100至150毫克之间。在痛风稳定期，可以适当地吃鲳鱼，每天的嘌呤摄入量控制在300毫克左右。但是患有严重痛风的人不应该吃鲳鱼，因为鲳鱼含有较高的嘌呤，嘌呤对急性痛风非常有效，会加重痛风患者的病情。

建议合理饮食，尽量少食用高脂肪高嘌呤等食物，保持适当运动。