小米粥熬苹果具有补充营养、提高机体免疫力、润肠通便等功效。
1、补充营养
小米粥熬苹果含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养物质,可以为机体提供能量,有利于补充机体所需要的营养成分,对身体有一定的好处。
2、提高机体免疫力
小米粥熬苹果中含有丰富的维生素,可以在一定程度上提高机体的免疫力,有利于减少患病率。
3、润肠通便
小米粥熬苹果中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以起到润肠通便的作用,可以缓解大便干结、排便困难等症状。
除此之外,还具有健脾和胃等功效。但在吃小米粥熬苹果时,要避免吃腐烂变质的食物,以免引起胃肠道不适。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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