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小米粥加奶粉的坏处

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2023-01-10 09:01:4639健康网

小米粥加奶粉通常的坏处一般包括影响消化吸收、破坏奶粉中的矿物质等。

1、影响消化吸收:

由于小米粥加奶粉不能溶解奶粉中的营养成分,孩子的脾胃功能相对较弱,胃肠功能不完善。如果长期食用小米粥加奶粉,进入胃中的奶粉会在胃组织中堆积,从而影响消化吸收。

2、破坏奶粉中的矿物质:

由于奶粉中含有脂溶性维生素A,而小米粥中含有一种脂氧合酶。当遇到奶粉中的脂溶性维生素A时,会打破其矿物质质量比的平衡,影响营养吸收,小米粥加奶粉容易破坏营养成分。建议均衡饮食,少食多餐。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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