洋葱忌什么不能搭配吃

通常情况下，洋葱不能与蜂蜜、牛奶、海鲜等食物一起搭配食用。

1、蜂蜜

洋葱中含有丰富的硫化物、蛋白质、膳食纤维等成分，而蜂蜜中含有大量的果糖，两者一起食用可能会导致洋葱中的营养成分被破坏，降低其营养价值，因此一般不建议两者一起食用。

2、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，由于洋葱中含有硫化物，牛奶中含有大量的蛋白质，两者一起食用可能会导致洋葱中的硫化物与牛奶中的蛋白质结合，生成不容易被人体消化吸收的物质，从而导致胃肠道出现不适症状，例如腹胀、腹痛等。

3、海鲜

海鲜中含有丰富的蛋白质，如虾、鱼等，与洋葱一起食用，可能会导致蛋白质被破坏，降低其营养价值，因此一般不建议两者一起食用。

除此之外，还要避免与白酒等酒类一起食用，以免引起不适症状，例如恶心、呕吐等。此外，患有胃肠道疾病的患者也要避免食用洋葱，以免加重不适症状。