一天吃了很多巧克力和糖会胖吗

一天吃了很多巧克力和糖是否会胖需要根据具体情况判断。

如果患者每天适量食用巧克力，且在食用后进行适当的运动，例如慢走、快走或者是打太极等，则不会导致肥胖，因为巧克力中含有咖啡因、可可脂等成分，适量食用能够使心情变好。但如果患者每天食用巧克力，且不进行运动，会导致脂肪堆积，会导致肥胖。因为巧克力中的热量比较高，并且含有大量的糖分，如果食用过多会导致糖分被机体吸收，进而会导致肥胖。

如果患者是糖尿病导致的肥胖，则需要避免食用巧克力，以免导致血糖不稳。另外，如果患者胃肠不适，则需要避免食用巧克力，以免导致症状加重，不利于疾病恢复。此外，患者需要避免将巧克力与牛奶一同食用，因为牛奶会导致巧克力中的草酸和钙产生化学反应，影响营养物质的吸收，严重时还会导致患者出现胃肠不适的症状，例如腹泻、腹胀或者是腹痛等。