孕妇红薯鸡蛋牛奶能一起吃吗

孕妇红薯鸡蛋牛奶都能一起吃。

红薯、鸡蛋和牛奶一般都是可以搭配的。现在还没有证据表明不能同时食用这三种食品。红薯是日常生活中的一种粮食。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、矿物质等。鸡蛋和牛奶是日常早餐搭配的一种。鸡蛋和牛奶含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种矿物质和维生素。三人共餐没有明显的禁忌，而且也没有任何证据表明不能在一块用餐。在孕期，孕妇和胎儿都能充分吸收养分，因此，在早餐中要多摄入富含蛋白质的食物。

不宜一次性食用太多，特别是患有糖尿病的人，要少摄入红薯。