中老年奶粉四十岁女人能喝吗

中老年奶粉四十岁女人一般能喝。

中老年奶粉对四十岁女人有一定的预防骨质疏松的作用。中老年奶粉作为一种乳制品，含钙量丰富，钙磷比例适中，吸收率较高。如果四十岁女人适当饮用一些有营养的中老年奶粉，补钙将对预防骨质疏松、防治腰膝酸痛和腿痛起到积极作用。中老年奶粉还含有一定量的优质蛋白质，是人体肌肉的重要原料。因此，如果喝一些营养丰富的中老年奶粉来补充高质量的蛋白质，也将对促进肌肉质量、提高肌肉强度、预防常见的肌肉衰减综合征具有积极作用。

建议尽量避免空腹喝奶粉，以免引起腹泻。