来例假腰像断了一样痛怎么办

例假指的是月经。来月经腰像断了一样痛，可能是正常现象、盆腔充血、子宫内膜异位症等引起的，可以根据引起的原因进行处理。

1、正常现象

随着月经周期的变化，盆腔部位也会发生变化，从而对腰部组织造成影响，出现轻微疼痛的现象。这属于一种正常的生理现象，可以使用热水袋进行热敷缓解。

2、盆腔充血

如果月经期间盆腔部位充血比较严重，可能会对局部组织造成压迫，从而出现上述情况。可以使用热水袋进行热敷改善。

3、子宫内膜异位症

如果子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会导致上述情况。可以遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、地诺孕素片等药物治疗。

除此之外，还可能是宫颈炎、子宫腺肌症等引起的，建议及时就医治疗。