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钙片dha锌片什么时间吃好

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2023-02-18 09:05:1439健康网

钙片dha锌片一般饭后半小时内吃好。

钙片dha锌片可以在饭后半个小时内服用,因为锌具有刺激肠胃的功效,如果空腹吃,会引起胃肠不适,出现恶心、呕吐、消化不良等。后半个小时吃钙片dha锌片,可以起到很好的缓解肠胃不适的作用,一般饭后身体的各组织和器官的机能最好,这个时候是最佳的消化吸收利用率,可以起到很好的补充作用。dha和钙片是可以搭配的。dha是一种促进人体生长的物质,主要成分是蛋白质,在人体内会被消化酶分解,变成维生素和维生素。钙离子是一种很重要的电解质,可以帮助肌肉收缩。

钙片dha锌片的作用是用于治疗厌食、消化不良等疾病。不能过量的补充,否则会导致机体的新陈代谢功能紊乱。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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