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干柠檬片泡水可以加白糖吗

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2023-03-12 09:05:1539健康网

干柠檬片泡水一般可以加白糖。

通常干柠檬片主要是柠檬晒干后的产物。每天适当喝干柠檬片泡水,可以为机体补充上述的营养成分,对身体有一定的好处。但是由于柠檬中含有柠檬苦味素成分,其口感较苦。若喝干柠檬片泡水感觉苦,可以根据自身喜好和需求,适当添加冰糖、白砂糖以调整口感。

对于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者,不宜一次摄入过多干柠檬片泡水,以免刺激胃肠道黏膜,不利于疾病恢复。在泡水的时候水温不要过高,一般50到60度就可以,可以根据自己的口感,适当的添加一些其他的物质,比如说红糖,白糖,蜂蜜等。也可以放点枸杞,菊花,玫瑰花,效果更好,营养更丰富。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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