海苔不能和什么水果一起吃吗

海苔一般不能与柿子、香蕉等水果一起吃。

1、柿子：

海苔中含有大量的钙离子，柿子中含有大量的鞣酸。如果海苔中的钙和柿子中的鞣酸一起结合，会在体内转化为不溶性物质。会影响体内营养物质的吸收，甚至会出现胃部不适，如腹痛或腹泻，严重者还会出现便秘等症状。

2、香蕉：

香蕉和海苔都有润肠通便的作用，一起吃会导致肠胃功能紊乱，甚至腹泻，影响身体健康。日常生活中海苔还不可以和辣椒一起吃，会刺激肠胃，导致胃炎。海苔也不可以和茶叶一起吃，会导致便秘，影响体内钙的吸收。