喝凉茶之后一般可以喝酸奶。
酸奶是一种常见的乳制品,以牛奶为原料,经过巴氏杀菌,再添加有益菌然后发酵而成。凉茶是用茶叶冲泡的水,常见的茶叶有绿茶、红茶、黑茶。日常食物搭配中,酸奶和茶可以搭配在一起,临床上并没有发现酸奶和茶一起喝会引起身体不适。所以没有必要相信所谓的食物互斥的说法,没有科学依据。但是需要控制每天酸奶和茶的摄入量,适量即可。如果一次性吃太多酸奶和茶,可能会增加肠胃负担,诱发肠胃不适。
需要注意酸奶容易造成肥胖,不建议节食者用酸奶代替正餐或大量饮用酸奶,肠胃病和腹泻患者也不建议喝酸奶。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。