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火龙果能和蒸蛋一起吃吗

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2023-03-04 09:05:4539健康网

火龙果一般可以和鸡蛋羹一起吃。

火龙果和鸡蛋是不会有任何副作用的。火龙果含有丰富的维生素和微量元素,对人体有很大的帮助,同时也能起到润肠通便的作用。鸡蛋也是经常吃的一种,富含丰富的蛋白质,能够补充身体所需要的营养。火龙果属于寒凉的水果,对于脾胃虚寒或者体质偏寒的人来说,最好不要多吃。火龙果种子中富含丰富的膳食纤维,能帮助消化道,有助于减肥,鸡蛋的营养丰富,热量低,属于瘦身食品。如果出现问题,则需去消化内科治疗。

建议根据自身情况合理选择,不能盲目食用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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