丝瓜薏仁水的功效与作用和副作用

丝瓜薏仁水的功效与作用一般有清热凉血、美容护肤、利尿消肿及健脾止泻等，一般没有副作用。

1、清热凉血：

就食物特性而言，丝瓜又冷又凉，吃后有清热凉血化痰解毒之功效。适用于发烧时又热又渴的人，以及夏天又热又干的人。

2、美容护肤：

经常饮用可以清洁皮肤，去除皮肤油脂，滋润、柔嫩皮肤，去除细小皱纹，改善粗糙干燥皮肤的状况。

3、利尿消肿：

薏仁丸透甘补虚，能利水消肿、健脾补中，常用于治疗脾虚湿盛引起的腹胀、排尿困难、水肿、脚气水肿等症。

4、健脾止泻：

薏仁能去脾湿，健脾止泻，尤其擅长治疗脾虚湿盛引起的腹泻。建议在生活中饮食要营养均衡。