早上喝鸡蛋醪糟好吗

早上一般可以喝鸡蛋醪糟，通常具有改善血液循环、消化作用和提神作用等好处。

1、改善血液循环：

发酵酒一直是中国女性产后的必备食品，主要是具有补气生津、活血止痛的功效。事实上，发酵酒也适合老年人和冬季饮用，可以暖胃健脾，促进血液循环，灵活四肢关节，有助于抵御寒冷。酿造的酒含有大量糖分，不宜过量食用，容易引起肥胖。

2、消化作用：

甜酒蛋能增强胃液分泌，从而促进机体形成，可用于增强食欲，治疗消化不良等症状。

3、提神作用：

甜酒蛋有轻微刺激中枢神经的作用，特别适合经常熬夜的人，还能缓解疲劳，提高睡眠质量。建议患有湿热痰火偏盛，发热者不宜过多食用，糖尿病患者慎吃。