酒后肌肉酸痛无法入睡怎么办

酒后肌肉酸痛无法入睡可以通过吃解酒食品、适当休息、药物治疗等方式缓解。

1、吃解酒食品：

酒后疼痛是酒精中毒的表现。如果病情严重，最好送医院。如果没有，吃一些酸奶、牛奶和其他食物来促进抗酒精。需要提醒的是，所谓的禁酒食品对减少酒精的危害没有任何作用，但只能适当延缓酒精在胃肠道的吸收。

2、适当休息：

喝酒后感到疼痛时，最好在床上适当休息。在黑暗的地方休息一下，周围环境应该安静。当睡觉时，疼痛会逐渐消失。

3、药物治疗：

如果过度饮酒导致肌肉疼痛，可以使用口服非甾体抗炎药，如塞来昔布和洛索洛芬钠进行治疗，能有效缓解肌肉酸痛症状。建议患者饮食应尽量清淡，同时可以在睡觉前洗个热水澡，喝一杯热牛奶。