一般正常人体重下降5至10斤需要警惕。
如果日常饮食正常,没有运动、体重减轻或压力增加等生活因素影响,体重突然下降,一般建议在体重下降5至10斤时进行一些疾病检测。可能导致体重突然下降的疾病包括糖尿病、甲状腺机能亢进症、内分泌紊乱、胃肠道疾病和肿瘤等。一般随着年龄的增长,人体的新陈代谢会减少。因此,对于生长发育后突然遭受严重体重减轻的患者,应注意是否存在身体功能变化。
建议患者如果体重减轻伴有一些不良症状,如疲劳、恶心和呕吐,应及时去医院,并在医生的指导下进行系统治疗,以避免延误病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,