带vr头晕恶心怎么消除

戴VR头晕恶心通常可通过食物和药物等方法消除。

1、食物疗法：

患者首先可以闭上眼睛，保持深呼吸，休息一会儿，然后再深呼吸，嚼一片生姜。生姜具有抗恶心的作用，有利于缓解头晕、恶心等症状，此外在佩戴VR前食用生姜也可以提高减少呕吐的可能性。

2、药物疗法：

如果上述方法仍然无效，可以服用盐酸苯环壬酯片，通过抑制脑神经来阻止眩晕和呕吐。值得注意的是，前列腺肥大患者不应服用盐酸苯环壬酯，孕妇和哺乳期妇女也应谨慎使用该药物。建议患者治疗后未能缓减须及时就医治疗，以免造成跌倒并造成严重后果。头晕的治疗主要是卧床休息，避免光刺激和精神紧张。