哺乳期头晕是怎么回事

哺乳期头晕一般是由于缺铁性贫血、休息不好和血压异常等原因引起。

1、缺铁性贫血：

怀孕期间容易出现缺铁性贫血，或者是因为分娩时大量出血，贫血症状持续或加重，会导致头晕。

2、休息不好：

哺乳期难免会有情绪波动，再加上晚上哺乳，休息不好，也会出现头晕的现象。

3、血压异常：

哺乳期血压高或低都有可能出现头晕的现象，应及时监测血压。哺乳期的女性要加强营养，注意休息，保持舒适的心情，尽量保证充足的睡眠。饮食上注意清淡，多吃水果蔬菜和高蛋白的食物，补充哺乳期所需的营养。