经常腿脚发麻通常是动脉硬化、高血压、糖尿病或颈椎病等情况导致。
1、动脉硬化:
症状多为一侧肢体麻木,会持续数小时或数天。如果不及时治疗,一般会发展成偏瘫、瘫痪。
2、高血压:
如果高血压患者出现手脚麻木,多由于血压突然升高引起。此时患者全身小动脉痉挛,动脉管腔变窄,肢体血液回流受阻,导致麻木。
3、糖尿病:
糖尿病患者常见的麻木症状是双侧对称的手指麻木。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症。很多糖尿病患者血糖控制不好,会出现麻木等早期并发症。
4、颈椎病:
经常手麻的人一般是久坐不动、颈椎姿势异常的白领。颈椎病的症状是颈椎间盘会突出或增生,相关关节会压迫相邻的颈椎根部,从而出现手指麻木的症状。患者可适当运动促进血液循环,适当补充维生素B,及时就医查明原因,注意保暖。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,