偏头痛怎么缓解

偏头痛不能完全治愈，只能缓解症状，防止头痛复发。包括非药物治疗，如按摩、养成良好的生活习惯等。以及药物治疗，如遵医嘱口服布洛芬等药物缓解疼痛。

1、按摩：

可以用双手按摩太阳穴和痛点。要轻压，不要粗暴野蛮。可能会适得其反。按摩可以有效改善偏头痛的症状。

2、养成良好的生活习惯：

平时注意休息，劳逸结合，每天保证充足的睡眠，避免熬夜，适当参加一些体育锻炼，保持充沛的体力。

3、药物治疗：

患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸。必要时还可以服用一些特定的镇痛药，如舒马曲坦。对于儿童或青少年偏头痛，急性发作患者可给予对乙酰氨基酚，临床效果更明显。以上治疗需在医生指导下进行。建议患者注意休息，饮食不要喝咖啡等对大脑有刺激的食物，外出保暖避免感染风寒。