脑袋里神经一跳一跳的疼是怎么回事

脑袋里神经一跳一跳的疼可能是由于三叉神经痛、偏头痛、神经衰弱、生理原因等引起的。

太阳穴抽疼的原因有：

1、三叉神经痛：

三叉神经痛发作时，可表现为一侧太阳穴疼痛，像针刺或刀割一样的剧痛。但疼痛持续时间短，一般不超过一分钟，不发作时与常人没有区别。发作严重时，可出现同侧肌肉抽搐、面部潮红、流泪、流口水。

2、偏头痛：

通常由睡眠不足、情绪焦虑或心理压力过大引起。偏头痛发作时，患者一侧太阳穴可能会疼痛。严重者可伴有恶心、呕吐、怕声、畏光。

3、神经衰弱：

该病属于功能性疾病，患者无任何器质性病变。主要表现为睡眠障碍。由于长期睡眠不足，一侧太阳穴经常疼痛，还可伴有精神状态不佳、记忆力减退、注意力不集中等。

4、生理原因：

由于用脑过度或长时间熬夜，大脑未能得到很好地休息，也会导致太阳穴酸痛。如果太阳穴疼痛频繁，并伴有其他不舒服的症状，一定要引起重视，尽早去医院就诊，具体病因确诊后，医生会指导对症治疗。

脑袋里神经一跳一跳的疼需要注意的是：首先，适当按摩患处，缓解疼痛。需要保证足够的休息。要注意日常生活的调节，注意生活规律，早睡早起。多饮用水，避免过度劳累、压力过大，防止亚健康。找出头痛的诱发因素和缓解因素，尽可能避免。其次，注意饮食调理，引起头痛的即食食物，如嘌呤含量高的食物、乳制品、动物脂肪等，占所有食物因素的49.8%。严格控制和预防头痛。酒精饮料，尤其是红酒、白酒、柠檬汁，不宜饮用。最后，适度运动。比如散步、慢跑。运动可以改善心情，增强体质，提高神经调节能力。