手脚发麻疼痛怎么回事

手脚发麻疼痛是由糖尿病、颈腰椎病变、脑血管疾病等原因引起的。

手脚发麻疼痛是由以下原因引起的：

1、糖尿病。

糖尿病是由遗传和环境因素引起的一组以慢性高血糖为特征的临床综合征。主要有四种类型，即一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型的糖尿病。患者手脚出现麻疼可能是糖尿病引起的，患者的末梢神经由于长期受到高糖的影响，大量的糖与蛋白质会影响神经的传导，其中感觉神经以及运动神经会受到损害，导致患者出现手脚麻疼的感觉，部分患者还会出现疼痛、灼热感。

2、颈腰椎病变。

如果患者患有腰椎间盘突出症，神经根受到压迫，造成肢体麻木容易诱发手脚麻疼的现象，当患者进行弯腰、扭头等动作，病情会有加重的情况。

3、脑血管疾病。

是脑血管疾病引起的一类疾病的总称，如短暂性脑缺血发作、蛛网膜下腔出血等。脑血管疾病是危害中老年人健康和生命的重要疾病之一。如果患者中枢神经系统受到损害，会导致手脚麻疼，同时伴有肢体无力、耳鸣等表现。

手脚发麻疼痛需要注意：首先，禁食高热量、高能量、高脂肪的食物。不要吃太硬、难消化、粗糙的食物，忌海鲜和辛辣食物，忌霉变和污染的食物，忌吸烟、腌制含亚硝胺较多的食物，忌烟酒。其次，多做一些户外运动，经常晒晒太阳，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免劳累，注意保温保暖。最后，应注意放松心情，避免过度紧张，保持心情愉悦。