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吃酸萝卜的好处和坏处

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2023-05-27 09:22:0539健康网

酸萝卜有开胃的好处,食用过多会引起胃痛。

酸萝卜富含维生素C和微量元素。经常食用可以补充人体所需的营养,也可以起到开胃的作用。如果患者通常胃口不好,可以在吃之前适当吃些酸萝卜来改善食欲。此外,酸萝卜也可以用来烹饪。酸萝卜可以使食物美味,更好地释放萝卜中的营养。然而,重要的是要注意,最好不要在晚上多吃酸萝卜,否则会引起胃痛。如果患者出现一些不适的反应,应及时在医生的建议下进行针对性地治疗,具体情况还需根据患者自身的情况来决定。

建议患者不要过度食用。

梁争艳主治医师营养科 山东省第二人民医院  三级甲等
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