胳膊肌肉疼痛可能与过度劳累、肌肉拉伤、颈椎疾病等因素有关。
1、过度劳累:
当患者上肢过度活动,或长时间进行举重运动时,可能会引起手臂肌肉疼痛。
2、肌肉劳损:
当患者长时间保持一个动作时,可能会引起韧带劳损、肌肉劳损,甚至手臂肌肉劳损,从而导致手臂肌肉疼痛的症状。
3、颈椎病:
当患者患有颈椎病,如腰椎间盘突出、小关节脱位等,由于神经压迫,相应区域的手臂出现肌肉疼痛、麻木等症状。如果是长时间保持一个姿势、剧烈运动、过度劳累等造成的症状,可以通过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
1、休息:
首先注意休息,保持制动,避免运动,加重疼痛症状。
2、热敷:
可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,这样可以促进局部血液循环,加快身体的新陈代谢,缓解疼痛症状。
3、用药:
如果疼痛剧烈,可以服用非甾体类消炎药,如双氯芬酸钠、美洛昔康等。口服,有助于消炎、止痛、缓解疼痛症状。以上药物均应在医生指导下使用,以免产生不良反应。对于外伤引起的手臂肌肉疼痛,主要使用非甾体抗炎药和活血化瘀药来缓解患者的手臂肌肉疼痛。如果是劳损引起的手臂肌肉疼痛,平时多注意保暖,避免着凉,避免手臂负荷过大。同时应用肌松药、活血化瘀药缓解疼痛。
要积极注意休息,注意保暖,避免感冒,长时间保持一个姿势,避免长时间重复某个动作。注意休息,避免剧烈的手臂运动和负重疲劳,以免加重病情。注意保暖,多做局部热敷。
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病例:神经根型颈椎病,如果情况严重的话,一定要及时的去治疗。千万不可以错过了治疗的最佳时期。应该及早的做出预防措施。