人睡着了心率在55到65次每分钟正常,睡觉时的心率相对于觉醒时低10到20次每分钟。
在正常情况下,一个人的心率为60到100次每分钟。在一个人入睡后,迷走神经的兴奋性高于交感神经,迷走肌的调节功能会减慢心率,这似乎会减慢心率,成年人入睡后的心率通常不低于55次每分钟。低心率表示心肌供血不足、脑血供不足和心律失常,对于儿童或老年人来说,睡觉时心率相对较慢。
注意多喝温开水,注意保暖,不要着凉。也不要抽烟喝酒,吃辛辣刺激性的食物,饮食要以清淡易消化为主。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
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