血压高的患者可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来调理。
1、饮食调理
血压高的患者需要控制钠盐的摄入,饮食以清淡为主,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,可以补充身体所需的维生素和微量元素,同时需要戒烟戒酒。
2、运动
血压高的患者可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以促进身体血液循环,加强新陈代谢,起到辅助降压的作用。
3、药物治疗
如果血压高的患者通过饮食调理、运动、药物治疗后,血压仍然没有得到控制,患者可以在医生的指导下服用降压药物来治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
建议血压高的患者需要长期保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。同时,患者需要监测血压,在医生的指导下坚持服药,以免出现不适症状。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。