血压正常值一般为分为90~130/60~80mmHg。
血压是指血液在血管内流动时,血液对血管壁施加的侧压力,是血液在血管内流动的驱动力。正常血压的范围是90~130/60~80mmHg,正常高血压是130~139/80~89mmHg。降低或升高血压会对身体有害,维持正常的血压是保证生理活动的基础。高血压患者需要加强对血压的控制,血压不稳定的人需要定期监测血压。如果血压过高,需要及时就医,在医生的指导下改变生活方式,使用降压药控制血压。
在日常生活中还要养成良好的生活习惯,不抽烟喝酒,不熬夜,作息规律。饮食上要多吃含有维生素和膳食纤维的水果和蔬菜,避免油腻、刺激食物。
303人正在问医生39问医生
二级甲等 综合医院 公立
桐乡市崇福镇青阳路42号
二级甲等 综合医院 公立
黑龙江省齐齐哈尔市龙沙区健美路
二级甲等 妇幼保健院 公立
泽州县瑞丰路116号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
沈阳市苏家屯区迎春街1号
三级 综合医院 公立
新乡市红旗区华兰大道东段599号
二级 专科医院 特色医院
昆明市五华区青年路与鼓楼路交叉口(5号地铁线圆通山站B出口往东100米)