高血压犯了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗:
建议患者减少钠盐摄入,每日食盐量不超过6g。补充钙和钾盐,多吃新鲜蔬菜和水果。减少脂肪摄入,增加运动,适度减肥,戒烟戒酒等。如果血压仍未达到目标水平,建议药物治疗。
2、药物治疗:
个体之间存在差异,建议在医生的指导下选择合适的药物进行治疗,如血管紧张素转化酶抑制剂卡托普利等、血管紧张素受体拮抗剂缬沙坦等、钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、α受体拮抗剂、肾素抑制剂。建议去医院在医生的指导下,根据自身情况,制定适合自己的降压方案。应该定期去医院复查血压,调整降压方案。
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