肺里的灰尘可以通过洗肺的方式、饮食调整、适当的运动等方式进行清理。
1、洗肺的方式:
清除肺部的尘埃和灰尘,主要见于大量灰尘进入的早期。
2、饮食调整:
多吃清肺食物,如梨、甘蔗、木耳、银耳、萝卜都比较适合服用。
3、适当的运动:
比如瑜伽、太极拳,会有很好的效果。进入肺部的粉尘很大一部分会很难清除,会直接沉降在肺部诱发肺结节刺激身体。临床患者应摆脱粉尘和过多的粉尘污染,不吸烟,以保持良好的生活和休息。患者平时应该为身体摄入足够的营养保证肺部有充沛的能量运行。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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