肩膀疼,手臂抬不起来一般是由于三角肌劳损、肩关节无菌性炎症、肩关节损伤等原因导致。
1、三角肌劳损:
由于局部寒冷、疲劳、不正确的睡眠姿势等导致肩部长期受压,导致三角肌拉伤。
2、肩关节无菌性炎症:
由于之前的肩关节寒冷或肩关节创伤,导致肩关节内部无菌性炎症,有意识地肩关节疼痛,肩关节的主动和被动活动受限,肩关节移动时也会出现肩周围疼痛。常见的是肩周炎。
3、肩关节损伤:
由于肩关节受到冲击或拉动,受伤后可能会出现肩关节疼痛和严重疲劳。肩关节外展过程中的明显疼痛应视为合并肩袖损伤。建议患者应注意肩膀和手臂保暖,避免受凉加重疼痛症状。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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